Blog #Proteína

Descubra receitas low-carb deliciosas e fáceis de preparar, ideais para quem deseja perder gordura com saúde e sem abrir mão do sabor!

Quer saber qual proteína escolher entre Whey, Albumina e Caseína? Neste artigo, explicamos as diferenças entre elas, prós e contras, melhores horários para consumo e como encaixá-las na sua dieta para otimizar seus resultados! Leia agora!